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今天，動(dòng)態(tài)心電記錄儀廠家的小編給大家講講：接二連三的“猝死"警惕著忙碌的年輕人！

平時(shí)看上去是個(gè)健康的正常人，沒(méi)任何毛病，可是一去做體檢，就可能查出心臟肥厚、心肌病、供血不足等，存在猝死的重大隱患。

在運(yùn)動(dòng)員中高發(fā)的“運(yùn)動(dòng)性猝死”就與此有關(guān)。與高危人群相比，這部分人防范意識(shí)差，死亡的危險(xiǎn)更大。從來(lái)不檢查身體的人，猝死還可能是冠心病的第一表現(xiàn)。此外，特殊基因、嚴(yán)重缺氧、用藥不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致猝死。

在強(qiáng)大的生活壓力面前，越來(lái)越多的人疲勞作戰(zhàn)，精神高度緊張、焦慮等，都在“助紂為虐”。“經(jīng)常有人因連續(xù)數(shù)天加班、打麻將等導(dǎo)致過(guò)勞死，這是因?yàn)樵谶^(guò)度疲勞的情況下，交感神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)會(huì)過(guò)于疲勞或興奮，使心臟功能紊亂，導(dǎo)致悲劇發(fā)生。

所以我們要在日常生活怎么避免呢？

一是高度警惕猝死信號(hào)。如果出現(xiàn)心慌、胸悶、胸痛、眼前有蒙黑感、暈厥等，一定要馬上就醫(yī)，有病的話(huà)及時(shí)治療。

二是定期體檢。年輕人每年查1次，中老年人每年查2次，能查出“隱性殺手”，給低危人群敲響警鐘，及時(shí)治療并做好預(yù)防。

三是有心臟疾病等高危人群，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等，以備急用。

四是避免酗酒、過(guò)度勞累。中青年人必須改改生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)休息，避免持續(xù)疲勞和緊張。